２時間耐久平荘瑚エンデューロ with サーリークロスチェック

２時間耐久平荘瑚エンデューロ。

１周５ｋｍの平荘瑚を２時間ぶっ続けで何周走れるかを計測する。



エントリーはヤマピーこと私一人。



以前５月に「サイクルエンデューロｉｎ播磨中央公園」に向けたシュミレーションとして走ったことがあるが
その時はＭＴＢで６周しか出来なかった。

仲間は余裕で８周。

今回はシクロクロスで走るが全くの運動不足。

しかもギックリ腰様子見中。

いかなる結果になるか楽しみであった。








スタートから４０分は様子見で時速２０ｋｍをキープして走ってみる。

なるほどなるほど、これなら大丈夫か・・・








中盤４０分は２５ｋｍキープで走ってみた。

何とかいけそうだぞ・・・








ラスト４０分は３０ｋｍ～３５ｋｍでスパートをかけようと思っていたが、はらほろひれはれ。。。

力が全く入らない。

２０から２５ｋｍキープがやっとであった。



さー結果はいかに。。。

サイコンを見てみると・・・

ＴＩＭＥ：２：０３’２５
距離：４４，８ｋｍ
ＡＶ：２１，７ｋｍ/hr
ＭＸ：３０，１ｋｍ/hr



な・な・なんと９周走れたのである。

このへたれでも、病み上がりでもバイクが変われば５割り増しで走れたのである。

もともとが遅すぎるのだがさすがに５割増にはびっくりした。

ほーっ。

これでやっと仲間のＭＴＢと同等に走れるかなという自信が付いた今日１日であった。





帰りは終始にやけっぱなしだった。





腰も全く異常なし。（笑）

コメント 8

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なかなか面白い遊びしてますね。。お疲れさまでした。
今度は河川敷フルマラソンコースにチャレンジしてはそうですか？
僕が６年前にマウンテンで１時間２９分だったかな？凄い向かい風を必死で漕いで２０㎞キープ・・・追い風は４０㎞オーバーで・・・そんな感じでした。。
by moga cafe (2009-11-06 00:05) 

moga cafeさん
そうか～河川敷もわかりやすいですね。今度計ってみます。
しかしいくら追い風でもマウンテンで４０ｋｍオーバーはすごすぎます。
恐れ入りました。
私の今のペースってマラソン選手が走るのと同じ速さってことですよね。。。
自転車と人間がいっしょって・・・なんとかせにゃ～いけませんな～（笑）
１１月中にサーリー乗りの多い京都の町並みをポタろうと思ってます。
お勧めのところがあったら今度教えて下さい。
by ヤマピー (2009-11-06 23:22) 

了解です。店にお寄り下さい。。京都は「お任せあれーーー」
by moga cafe (2009-11-06 23:39) 

moga cafeさん
町並みをポタって、おいしい物を食べて、サーリーショップ寄って、自然を満喫してこようと思います。
贅沢な穴場的なコースを考えています。
この京都ポタをサーリーデビューにしたいと思っております。
by ヤマピー (2009-11-07 00:15) 

ヤマピー様
いつもながら、写真綺麗ですね！

私のクロスチェックも、同じＨＰに画像上げました。
承認されたら公開されると思います。

サーリーで京都！　走ってみたいですねぇ～



by いつかは、サーリー (2009-11-13 00:05) 

いつかは、サーリーさん
画像楽しみにしております。早く見てみたいです！
サーリーと京都という組み合わせがちょっとおしゃれだと思いませんか？
先日走ってきましたが最高でした。
まだまだ走りたいところがたくさんあります。
by ヤマピー (2009-11-15 20:10) 

いつかは、サーリーさん
完成＆アップおめでとうございます。
色がまた渋い。そうきましたか。まいりました。
サーリーならではの色ですもんね。
この場所はアイビースクエアーですか？ね？

by ヤマピー (2009-11-16 23:39) 

有難うございます。

いやぁ～　鋭すぎます！

その通りです！！　納車直後に近くでいい場所
という事で思いついた場所でした。

最近、カメラもってサイクリングなんていう楽しみも
あるなと思ってます。　　・・カメラも欲しいなぁ

また物欲が・・・
by いつかは、サーリー (2009-11-17 01:15)